Invitatie Open House: Meditatia - A fi in Momentul Prezent

Ce este sufletul, de unde vine si incotro pleaca?    
De ce ne-am nascut pe pamant si care este scopul vietii? Cum putem sa traim o stare continua de iubire si bucurie astfel incat sa ne imbunatatim nivelul vietii si al fericirii? Cum putem sa dam valoare prezentului si sa devenim mai constienti de gesturile de fiecare zi?

Abia daca putem gasi instrumente mai folositoare si mai eficiente in a realiza Cunoasterea, Adevarata Bucurie si Pace interioara, decat Meditatia zilnica.

Ti-ar prinde foarte bine daca ai putea sa iti rezervi cateva minute dimineata si seara, in care sa fii in liniste cu Sinele tau Superior. Constienta ta se poate extinde dramatic intr-o perioada relativ redusa de timp daca te-ai dedica cu adevarat sa practici aceasta disciplina.

Meditezi regulat? Este cumva primul lucru la care renunti atunci cind lucrurile devin agitate? E clar ca ar trebui sa fie Ultimul lucru...

Este simplu sa fii constient, dar nu este totdeauna usor. Constientizarea presupune efort sustinut si multa disciplina-singura modalitate prin care putem infrange obisnuintele si automatismele noastre.

Meditatia este o metoda de relaxare, improspatare si clarificare a mintii si a inimii. Ea te ajuta sa privesti in interior pentru a descoperi si a te reuni cu esenta ta originala, spirituala. Meditatia ajuta sa integrezi propria identitate spirituala in realitatea sociala si fizica din jurul tau, rerestabilind un echilibru minunat, functional si sanatos intre lumea ta interna si externa.
 
Majoritatea oamenilor nu realizeaza ca mintea lor gandeste in permanenta. Fluxul continuu de ganduri care emana din mintea noastra nu prea ne permite acele momente de respiro absolut necesare contemplarii si introspectiei. In acest fel, pierdem din vedere acele momente in care pur si simplu existam, fara a alerga si a actiona in permanenta. Meditatia este procesul care ne permite sa invatam cum putem iesi de sub influenta acestui torent.
 
Ceea ce numim practica meditatiei este, de fapt, efortul de a dezvolta in mod constient capacitatea noastra de a fi in momentul prezent.
 
Avem bucuria sa va invitam la un Open House despre Meditatia Raja Yoga, meditatia pe inima.  
duminica, 19 septembrie 2010 ora 12.00.
 
Locatia: Cluj Napoca, Str. Eremia Grigorescu, nr. 126, etaj 5 ap 41.
Contact: Daniela - 0745. 818. 852

"Daca-l cunosti pe Dumnezeu vei fi fericit tot timpul. Atat de fericit..."

Va asteptam cu drag!

Bucură-te de astăzi

Să trăiţi numai câte o zi deodată..

Nu încercaţi să vă repeziţi să faceţi planuri pentru mâine, căci acest mâine ar putea să nu mai vina niciodată.

Bucuraţi-vă din plin de ziua de astăzi; bucuraţi-vă de ea ca şi cum ar fi ultima.

Faceţi toate lucrurile minunate pe care aţi dori să le faceţi, însă nu nebuneşte, ci cu reală bucurie.

Fiţi ca nişte copii care nu se gândesc ce va fi mâine, care au uitat ce a fost ieri şi trăiesc ca şi cum singurul lucru care contează este prezentul.

Prezentul e cel mai interesant timp pe care l-aţi cunoscut vreodată, deci să nu pierdeţi nici o secundă din el.

Traiţi pe vârful degetelor, gata oricând pentru orice s-ar putea întâmpla. Când trăiţi aşa sunteţi receptivi la tot ce s-ar putea ivi, de la o clipa la alta.

Schimbările vor veni şi încă foarte repede. Inălţaţi-vă inimile cu adâncă recunoştinţă când le vedeţi venind, una câte una. Întotdeuna să vedeţi tot ce e mai bun în fiecare schimbare.